Zelf tonijnsalade maken voor op brood gezond en lekker


Tonijnsalade met aardappel en sperziebonen

Maar, de lekkerste tonijnsalade voor op brood vind je natuurlijk niet in de supermarkt, maar maak je gewoon zelf! Voor dit recept bundel je 4 heerlijke ingrediënten met elkaar: tonijn (uit blik), mayonaise, een gekookt eitje en kappertjes. Deze ingrediënten vullen elkaar perfect aan. Lekker romig, maar ook fris.


Video Supersnelle Tonijnsalade voor op brood OhMyFoodness

Tonijnsalade zonder mayonaise. In dit gezonde recept voor tonijnsalade maken we bewust geen gebruik van mayonaise, maar gaan we voor Griekse yoghurt en een beetje (olijf)olie wat vaak al bij de tonijn in blik zit. Zo krijg je een slanke, lekkere, frisse en gezond tonijnsalade.


Zelf tonijnsalade maken voor op brood gezond en lekker

Tonijnsalade. Door Mind Your Feed op 28 april 2023 Lunch, Snacks. Tonijnsalade, een frisse en klassieke salade voor op een broodje of op een toastje. Nu het weekend voor de deur staat en we hier volop in vakantiestemming zijn, deel ik graag dit makkelijke recept met je. Een gezonde, snelle salade met als basis tonijn uit blik.


Tonijnsalade met appel, spinazie en kappertjes I Love Health

Zelf tonijnsalade maken. Is dat even fijn, zo'n lekker recept voor zelfgemaakte salade van tonijn. 225 kcal (voedingswaarden) 10 min. bereiden. 45 waarderingen. glutenvrij; lactosevrij;. Is dat even fijn, zo'n lekker recept voor zelfgemaakte salade van tonijn. null personen. 225 kcal. 10 min. bereiden.


Zelf tonijnsalade maken Gewoon een foodblog!

Tonijnsalade. Een basisrecept voor lekkere zelfgemaakte tonijnsalade! Die komt altijd wel van pas. Deze tonijnsalade is erg lekker op een harde bol, stokbrood of toastje! 5 minuten Bereidingstijd.


Zelfgemaakte tonijnsalade voor op een cracker Uit Pauline's Keuken

Voor 4 riant belegde boterhammen. Laat de tonijn uitlekken en snijd een halve rode ui heel fijn. Meng de ui bij de tonijn en voeg 2 el mayonaise toe en 1 tl mosterd. Meng het geheel goed door elkaar. Snijd een paar kleine augurkjes in kleine blokjes en voeg deze toe aan het geheel. Meng goed door elkaar.


Zelfgemaakte Tonijnsalade recept de Kokende Zussen

Maak de tonijnsalade met avocado aan met wat citroensap en olijfolie. Hak een hardgekookt eitje door de tonijnsalade. Lekker voor wanneer je wat extra energie nodig hebt. Met een handje doperwten voeg je wat kleur en bite toe aan je tonijnsalade. Tonijnsalade met appel is ook heerlijk: appelblokjes geven de salade een heerlijke frisse smaak.


Recept Gezonde tonijnsalade (voor op brood) Optima Vita

Tonijnsalade 20 sep 2016. Ann Vertriest. Ingrediënten. 40 gr tonijn (op eigen nat) 1 hardgekookt ei. 2 el fijngehakte kappertjes. 2 el fijngehakte peterselie.. voor meer recepten ga naar VTMKoken.be. 4.333335. Average: 4.3 (3 votes) Bereidingsweergave. Print dit recept. Deel op Facebook. Deel op Twitter. Deel op Pinterest.


lovelybeautyfashionandlifestyle Recept Mijn zelfgemaakte tonijnsalade

Awesome Mat's & High Quality Here On Temu. New Users Enjoy Free Shipping & Free Return. Come and check Mat's at a surprisingly low price, you'd never want to miss it.


Tonijnsalade recept. Tonijn met paprika en zongedroogde tomaten. Eiwitrijk recept voor meer

Snijd de rode ui en augurk heel fijn. Laat de tonijn uitlekken en doe in een kom. Voeg de augurk en ui toe en schep door elkaar. Voeg de mosterd, citroensap, Griekse yoghurt toe en breng het mengsel op smaak met tabasco, peper en zout. Bewaar de tonijnsalade afgesloten in de koelkast. Lekker op brood of op een cracker.


Tonijnsalade zelf maken (4 ingrediënten) StudioKOOK

9 recepten. Tonijn. 37 recepten. Tonijnsalade. Meng brede repen romaanse sla met rucola en blaadjes basilicum met een klein scheutje fijne vinaigrette van 1 eetlepel sherryazijn met 4 eetlepels geurige olijfolie en zout en peper naar smaak. Verdeel de sla over wijde kommen en leg er beetgare sperziebonen, partjes tomaat en stukken tonijn uit.


Pastasalade met tonijn Keukenliefde

Optioneel voor de luxe versie: Giet het blikje tonijn af. Versnipper de rode ui, snijd de paprika in kleine blokjes en de olijven in halve ringen. Meng de tonijn met de mayonaise, de kappertjes, de rode ui, de zwarte olijven, de rode paprika en een beetje peper en zout. Proef of de tonijnsalade op smaak is en voeg eventueel extra ingrediënten toe.


Simpele tonijnsaladeVoedzaam & Snel Recept Tonijnsalade recept, Recepten, Tonijnsalade

Bekijk het volledige recept. Kook de eieren in 8 min. hard. Laat ondertussen de tonijn uitlekken. Snipper de sjalot en snijd de augurken in blokjes van een ½ cm. Doe de tonijn in een schaal en prak met een vork goed los. Meng met de sjalot, augurk, 1 el augurkensap (per 4 personen), de mayonaise, ketchup, mosterd en paprikapoeder.


Tonijnsalade met tomaat

Bereidingswijze. Zet in 3 stappen deze heerlijke Frisse tonijnsalade met bieslook op tafel. Verdeel in een kom de tonijn met een vork in kleine vlokjes. Rasp de appel grof. Schep de appel, mayonaise, kappertjes, het kappertjesvocht, de augurkenblokjes en bieslook door de tonijn. Breng op smaak met peper.


Recept Tonijnsalade TiffsKitchen

1. Laat de tonijn uitlekken en pluis hem vervolgens met een vork uit het blikje in een apart kommetje. 2. Voeg hier de mayonaise en de mosterd aan toe en schep het geheel even goed om tot het lekker smeuïg is geworden. 3. Hak de sjalot en de augurken in fijne blokjes en doe deze bij de tonijn in het schaaltje. Schep het geheel nog even goed door.


Gezonde tonijnsalade in 10 min zelf maken Leuke Recepten

Als eerste mijn favoriete tonijnsalade (ja, die met de augurkjes, kappertjes en een beetje mayo) Deze tonijnsalade was ooit bedoeld voor op een stevige geroosterde boterham maar tegenwoordig eet ik deze ook vaak genoeg met een grote pluk groenen sla zoals veldsla of rucola. Heerlijk! Tonijnsalade recepten. Recept mijn favoriete tonijnsalade

Scroll to Top